Brigada Emocional
Ementa
Capacitação voltada ao desenvolvimento de brigadistas emocionais para atuação como ponto de apoio inicial em saúde mental em situações de desconforto inicial. O treinamento aborda o papel e limites de atuação, noções sobre transtornos mentais e sinais de alerta, técnicas de acolhimento e escuta ativa, direcionamento para suporte especializado e promoção da segurança psicológica.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
3 horas.
SAÚDE
Formação de Membros da Brigada de Incêndio - 2026
Ementa
Conteúdo:
Módulo - 1
Boas-vindas / Compreenda o passo a passo do treinamento e sua formação como brigadista / O perfil do brigadista voluntário bem-sucedido / Preparação do brigadista voluntário e o PAE – Plano de Ações em Emergências / EPI – Equipamento de Proteção Individual, rotas de fuga e ponto de encontro / O que é como funciona a central de alarme? / Entenda e fogo, formas de transmissão do calor e métodos de extinção / Hidrantes, classes de incêndio e extintores
Módulo - 2
Biossegurança e como remover luvas adequadamente / Avaliação inicial da vítima – por onde iniciar? / Segurança da cena / Posição de recuperação RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar) DEA (Desfibrilador Externo Automático) / Situações especiais ao usar o DEA / Ataque cardíaco Engasgamento
Módulo - 3
Queimaduras Sangramentos / Controle de sangramento grave / RMC – Restrição de Movimentos de Coluna Fraturas em membros superiores e inferiores / Emergências médicas (Angina, convulsão, desmaio, anafilaxia, asma, diabetes e derrame) / Emergências por frio e calor / Envenenamentos (ingestão, inalação, absorção e inoculação) / Movimentação de vítimas
Público Alvo
Membros da Brigada de Incêndio
**Este certificado terá validade legal mediante apresentação da lista de presença assinada do treinamento prático/presencial realizado na unidade pelo time de SESMT.
Público Alvo
Membros da Brigada de Incêndio.
Carga Horária
16 Horas.
SAÚDE
Formação de Membros da CIPA - 2026/2027
Ementa
O treinamento visa capacitar os membros da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, com objetivo a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador.
Público Alvo
Membros da CIPA
Carga Horária
16 horas.
Saúde Mental para Líderes
Ementa
O curso “Saúde Mental para Líderes” tem o objetivo de capacitar líderes a reconhecerem a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, desenvolverem habilidades de escuta e acolhimento, promoverem ambientes psicologicamente seguros e cultivarem hábitos saudáveis em si mesmos e em suas equipes.
Público Alvo
Liderança.
Carga Horária
2horas
SAÚDE
Formação de Membros da CIPA - 2025/2026
Ementa
O treinamento visa capacitar os membros da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, com objetivo a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador.
Público Alvo
Membros da CIPA
Carga Horária
16 horas.
SAÚDE
Saúde Mental e Bem estar
Ementa
Este treinamento abordará temas cruciais como ansiedade, depressão, burnout, prevenção de suicídio e hábitos saudáveis relacionados à saúde mental. Compreender e cuidar da nossa saúde mental é essencial para o nosso bem-estar global. Durante este treinamento, você terá a oportunidade de aprender estratégias práticas para gerenciar o estresse, cultivar hábitos saudáveis e identificar sinais de alerta em si mesmo e nos outros.
Público Alvo
Todos os colaboradores.
Carga Horária
1 hora
SAÚDE
5s
Ementa
O curso tem o objetivo de apresentar a metodologia 5s, demonstrar a importância de incorpora-los as rotinas do dia a dia, para promoção de um ambiente organizado, padronizado, seguro e saudável para todas as nossas pessoas.
Público Alvo
Todos os colaboradores.
Carga Horária
45 Minutos
SAÚDE
Normas Gerais de Saúde e Segurança
Ementa
O objetivo do curso é apresentar aos colaboradores as regras de segurança e medicina do trabalho. Nele você poderá entender mais sobre esses conceitos e os processos conduzidos e geridos pela companhia.
Público Alvo
Todos os colaboradores
Carga Horária
30 minutos
SAÚDE
Gestão de Terceiros
Ementa
O curso apresenta ao colaborador, de forma objetiva, como funciona o processo de validação das atividades de fornecedores terceiros dentro das unidades Cogna. O curso tem por objetivo, orientar o público-alvo sobre a importância deste procedimento de SESMT, contextualizando, esclarecendo o fluxo, os envolvidos e a importância de se respeitar os requisitos de SESMT na contratação de terceiros.
Público Alvo
Gerentes operacionais, Gestores contratantes, Colaboradores administrativos que realizam solicitação de avaliação de documentos de terceiros, colaboradores de Infraestrutura e colaboradores de suprimentos.
Carga Horária
45 Minutos.
SAÚDE
Plano de tráfego da área externa
Ementa
O objetivo deste vídeo é instruir os condutores de veículos e pedestres as regras de segurança na área externa do Centro de Distribuição da Somos em São José dos Campos.
Público Alvo
Todos os colaboradores.
Carga Horária
15 minutos
SAÚDE
Procedimentos gerais de segurança
Ementa
O objetivo deste vídeo é instruir os colaboradores e visitantes sobre os procedimentos internos de segurança do Centro de Distribuição da Somos em São José dos Campos.
Público Alvo
Todos os colaboradores.
Carga Horária
15 minutos
SAÚDE
Orientação de segurança nos galpões verde e amarelo
Ementa
O objetivo deste vídeo é instruir os empregados e visitantes sobre os riscos de cada setor de trabalho além dos procedimentos internos de segurança do Centro de Distribuição da Somos em São José dos Campos.
Público Alvo
Todos os colaboradores.
Carga Horária
15 minutos
SAÚDE
Cuide Mais de Você
Ementa
Entenda como sentimentos desafiadores afetam o desempenho das pessoas no ambiente organizacional e como lidar com essas questões humanas no contexto atual.
Público Alvo
Todos os colaboradores.
Carga Horária
35 Minutos.
SAÚDE
Avaliação de Risco
Ementa
O objetivo deste curso é conscientizar os colaboradores sobre a diferença entre perigo e risco com exemplos e os riscos presentes na área externa e interna do Centro de Distribuição.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 Minutos.
SAÚDE
Maio Amarelo – Segurança no Trajeto
Ementa
O objetivo deste curso é conscientizar a segurança viária, na redução de acidentes de trânsito / trajeto, com dicas no deslocamento de bicicleta, caminhada a pé, transporte público, automóvel e motocicleta.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 Minutos.
SAÚDE
EPI (Equipamento de Proteção Individual) e EPC (Equipamento de Proteção Coletivo)
Ementa
O objetivo deste curso é explicar o conceito de EPI (Equipamento de Proteção Individual) e EPC (Equipamento de Proteção Coletivo), as regras e responsabilidades de cada colaborador, SESMT, CIPA e gestores, os tipos de equipamentos existentes e promover uma conscientização sobre seu uso.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 Minutos.
SAÚDE
Princípios Básico de Combate à Incêndio
Ementa
O objetivo deste curso é conscientizar os colaboradores a propagação, classes de incêndios, métodos de extinção, agentes de extinção, bem como a utilização de um extintor de incêndio em princípios de incêndio para ajudar os brigadistas e o SESMT da Operação, em caso de um sinistro.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 Minutos.
SAÚDE
Comunicação e Investigação de acidentes (típico e trajeto) e incidentes
Ementa
O objetivo deste curso é descrever a conduta a ser adotada em caso de danos materiais, acidente ou incidentes do trabalho e de trajeto, buscando a preservação da segurança
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 minutos.
SAÚDE
Plano de Tráfego
Ementa
O objetivo deste curso é explicar as regras do plano de tráfego do Centro de Distribuição tanto externo como interno, além de algumas regras específicas para a segurança de todos e qualidade dos nossos produtos.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 minutos.
SAÚDE
Comportamento Seguro
Ementa
O objetivo deste curso é criar uma cultura de segurança ativa em todos os colaboradores, explicando a diferença entre imperícia, imprudência e negligência, além de exemplos dos comportamentos seguros a serem executados.
Público Alvo
Todos os Colaboradores.
Carga Horária
30 Minutos.
